足がつらなくなった話　何が原因で足がつるかが分かれば、対処法の効果もありそうで
私も母も足がつりやすく、マッサージガンで毎日のように足をマッサージしたところ、大分、つらなくなりました。 それが最近、暑い日が続き、汗をかくことが多くなると、再び、足がつりやすくなり。今度は、水..
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初めてのぎっくり腰　足元がデコボコしてなければ、ほぼ、いつもの調子に
ぎっくり腰になってから、3週間ほど経ち、足元がデコボコしていると腰に違和感はあるものの、ほぼ元の状態じゃないかなと思えるほどになりました。 振り返ってみると、ぎっくり腰で急に動けなくなってから、..
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初めてのぎっくり腰　急な腰の痛みで動けず、いろいろ飲みつつ、思ったよりも早く治り
夕食を作らねばと思い、大きなフライパンを取ったところ、突然、腰に激痛が走り、動けなくなりました。おそらくぎっくり腰というものだと思うのですが、初めてです。 何が切っ掛けか、よくよく考えてみると、..
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ポケモンGOが軽快に動く スマホと月額1000円で楽しむ　4.長時間の散歩でも、調子が悪いと足がつるらしい
日曜日の朝に、ポケモンGOをしつつ、散歩していると、妙な 一体感もあり。ポケストップが集まっているところには、同じように、ポケモンGOをやっている人も集まり、見ず知らずの他人なのだが、一緒にやっている..
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腰痛の治療 漢方で治療する？
腰痛で痛みが発生してしまった場合、 消炎鎮痛剤や筋肉弛緩剤を薬として内服したり、 外用薬として使用することが多くあります。 しかし、これらの薬を長期的に使用していると、 効果が見られなくな..
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