茶トラものんびり
今日も暖かく 自転車で医者に行ってきました 午前中は人も少なく 気分爽快です
タグ： 猫 茶トラ 自転車

もうウィンドブレイカーいらない？
春の荒らしの風はブレイクしたいところですが、 かなり暖かいですね。 まだ3月というのに、、でもジャージだけで出かける勇気もなく 中を薄くして結局着てしまうんですが。 しかし上着がないと小物..
タグ： 自転車 ボトルケージ

西伊豆の絶景と海の幸と・・・【その１】
この間の３月１５日の日曜日、西伊豆方面にツーリングに行ってきました。こちらには「西伊豆スカイライン」というちょっと前まで有料道路だった景色の良い道があって、一度自転車で走ってみたいと思っていたのです。..
タグ： 自転車 海 峠 富士山

状況ってもんがあろうな
今日風が強かったせいで止めてた自転車が倒れててライトがつかなくなってた。 当たりは暗くなってやむを得ず無灯火で仕方なく走ってたわけ。 そしたらKANの「秋、多摩川にて」じゃないけど・・・いきなり後ろか..
タグ： 妄想家 自転車 老人 説教

自転車と違って10km歩くって意外と大変
自転車なら10kmなんてハナ〇ソみたいなもん、 なんて認識でパンクした勢いで歩いて帰ってしまって 3日も疲れが取れないどころか、 ふくらはぎがちょっとやばい痛みになるまで筋肉痛というか疲労痛にな..
タグ： 自転車 ウォーキング 筋肉痛

◆自転車◆
こんにちは今日は自転車を紹介しますロードバイク（サイクル）のＧＴというやつです。って言いつつ私もよく分かりません。今までの通学・通勤は最短で徒歩だったんで自転車使う機会なかったんですよねー。（そもそも..
タグ： 自転車 マウンテンバイク ロードバイク ＧＴ 通販

昨日は通勤以外にも走りました。
　このところ通勤距離も短くなって走行距離が減っていた私。 でもイベントがらみでで久しぶりに距離を乗りました。 　こういうモチベーションを維持する要素は大事ですね。 　昨日は、通常の自転車通勤..
タグ： 自転車

自転車が直ると脚が故障する件
タイヤ交換も済ませたことだし（記事）、 ちょろっと試走、と走り出したはいいけれど。。 大した距離じゃないのに脚がつってしまいました。 つって･･･あら？なんかふくらはぎ痛めたっぽい？＞＜ ..
タグ： こむら返り 自転車

2009パリ～ニース第８ステージ結果＆総合優勝結果
総合４位に転落したコンタドールが大きな賭けに打って出た。
タグ： 自転車 ロードレース パリ～ニース

はじめての後輪外し＆タイヤ・チューブ交換
と、銘打ってみたものの、 ただハブ軸の15mmのナット外せばいいんだろうと 軽い気持ちでチャレンジ。 目標15分。 （関連：ママチャリの後輪タイヤを交換してみた） 買ってきましたタイヤチ..
タグ： 自転車 パンク DIY メンテ タイヤ交換

2009パリ～ニース第７ステージ結果
心配していた事が起こりました(~_~;)
タグ： パリ～ニース 自転車 ロードレース