iTP LIGHT SA2 Eluma 190ルーメンとはなんぞ？
最近すっかりLEDライトの出動頻度も上がってきて、手持ちのSG-305でもいいんだけども単3のセリア充電池が遊んでいると。 そこでそろそろKINGPOWER K2を扱ってる国内通販が増えてるんじゃな..
タグ： LEDライト おれめも 自転車

自転車を漕ぐスタジオプログラム
昨晩突然”自転車を漕ぐスタジオプログラム”について書いてしまいましたが。 本日は、”自転車を漕ぐスタジオプログラム”の説明をいたします。 これはニュージーランドにあるレスミルズというスポーツク..
タグ： 自転車 レスミルズ ボディバイク ダイエット

I Wish It Could Be Christmas Everyday
今日は夕方から時間がとれたので、土曜参観の代休のチビと二人でユニバーサル・スタジオ・ジャパンへおでかけ。ママちゃんは突然の腰痛で緊急リタイアです。 
タグ： 自転車 USJ

テレビに映っちゃいました?!
2009/11/18 am08:30-08:40 TBS系のはなまるマーケットという番組にひょっとしたら映るかもしれません 今日はいつもの月曜日と同じように、自転車を漕ぐスタジオプログラムへ行く..
タグ： レスミルズ ボディバイク 自転車 スピニング はなまるマーケット

紅葉サイクリング
きょうは小春日和、サイクリング日和でした。 山々の紅葉を見に出かけてきました、道志みちで山中湖へ。
タグ： 自転車 ツーリング ロードレーサー 紅葉 山中湖 富士山

同窓会
昨日、小学校のときの同窓会に出席。 ほとんどの人が30年ぶりに合った。とはいえ中学は一緒だったので27年ぶりか・・・ みんなそれなりに年をとって、おっちゃんやおばちゃんになっていた。 でも話し方..
タグ： 自転車 日記 釣り

谷垣さん……
谷垣さんの自転車好きは筋金入りだから、いつものように本格的な装備で走ってらしたんでしょう。 ビンディングでつま先を固定してると、万が一の時に顔から吹っ飛ぶもんね…… もちろんヘルメット..
タグ： 自転車 事故

L-GAIM。
 アムステルダムの国立美術館を出た後、プラプラ歩いてバスターミナルへと向かいました。。。え？？もうどっか移動するのか？と思われるかもしれませんが、、、はい、もう移動です#59131;また別..
タグ： オランダ アムステルダム 自転車 ビール エルガイム 散歩 キン肉マンソルジャー

歩くと痛い乗ると痛くない筋肉痛の不思議
先週の雨が続いてちょっと自転車が出せなかった日に体を動かしたくなってカッパを着込んでウォーキング、というか体が温まるくらいのトレッキング的に登ったり降りたりしたんですが、 ちょっと日を置いて臀部から..
タグ： おれめも 自転車

色づく街
♪ 街は色づくのに 会いたァい人はこォなァい〜 ♪さァ、今日は念願のスイーツ・ポタ(お土産付き)です。 
タグ： 自転車

休日カフェ　～quench～
ドトールでもスタバでもない、本格カフェ。格調高い大人のカフェ。行ってみたいなそんなカフェ。 休日のカフェめぐり埼玉・栃木・茨城・群馬作者: 出版社/メーカー: 幹書房発売日: 2009/09/08メデ..
タグ： カフェ 休日 大宮 quench クエンチ コーヒー サイクリング 自転車

今日もスポーク折れました　目標タイム15分
昨日スポーク交換して今日振れ取りのようなものをして早速試走に。 5kmくらい走ったでしょうか、後輪から小さくバーンという音。 まさかね、昨日スポーク交換したばかりだし。そんな漫画じゃないんだから、..
タグ： 自転車 メンテ スポーク交換