誓い
本気でダイエットに取り組みます。 お腹周りがかなりヤバイです。 体重も3Kgは落とさないと・・・。
タグ： 自転車 ローラー台 ダイエット

箱根ヒルクライム
ターンパイクを上るヒルクライムレースに参加してきました。 【箱根ヒルクライム】 http://walkride-cycling.info/hakone-hc/ このコースを走るレースは、..
タグ： 自転車 ヒルクライム

突然ですが自転車通勤を始めることにしました。
自転車通勤を始めまーす 距離は１０ｋｍぐらいかなぁ ↓ 自転車はコレ買っちゃいました 納品は６月上旬！！！ これから自転車の便利グッズを紹介していきますので良かったら見てね！
タグ： 自転車 ポタリング ロード 自転車通勤 自転車パーツ

福山通運のドライバーさん、ありがとう！！
通勤時や休みの日のライドの時に伊丹空港（大阪空港）の滑走路の下を通る約１kmのトンネルをよく走ります。 このトンネルは片道１車線だけで左右が別々のトンネルになっています。 ..
タグ： 自転車 トンネル 福山通運 トラック

株主優待(あさひ <自転車のあさひ>)　株主様ご優待券(2000円分) 2015年春
2015年5月19日(火)に届いた株主優待　(100株権利分です) あさひ　株主様ご優待券(1000円券×2枚＝2000円分） 半年おきに２０００円分の優待券がもらえます。 権利日は2月末日と8..
タグ： 株主優待 あさひ 自転車 自転車のあさひ

自転車のトラブル、特に折りたたみタイプに増加中【解決ブック】
自転車のトラブル、特に折りたたみタイプでの欠陥商品、整備不良品での 事故や怪我をする人が増えているようです。 朝の情報番組「あさイチ」でも取り上げられていました。 その他のトラブ..
タグ： ｂａａ 自転車安全整備士 自転車

柴又帝釈天
堀切まで行ったけれども、結局菖蒲は咲いていなかった・・・のくだりの続きです 堀切まで行ったので、 もう少し自転車を走らせて柴又の帝釈天まで行ってみました。 こんな時にスマホは便利ですね。..
タグ： 柴又 葛飾 帝釈天 自転車 サイクリング EOS M2 EF-M18-55mm

いなべステージ（３）
第18回ツアー・オブ・ジャパン　第２戦・いなべステージ　130.7Kmコース ラファー・シティウィ（26＝スカイダイヴ ドバイ プロＳＴ）が3時間10分6秒で優勝。 日本人では土井雪広（3..
タグ： 自転車

海外の自転車通販サイト
海外の自転車通販サイトを利用する人がインターネットの復旧とともに近年増えています。 海外通販サイトは関税がかからないため憧れのイタリアンブランドなどが日本で購入する価格より安く購入することができます..
タグ： 通販 自転車 安い

いなべステージ（２）
明日19日は、「自転車ロードレース 第18回ツアー・オブ・ジャパン いなべステージ」の日。 休みを取って観戦に行ってきます。 気になる天気はこんな感じ。 自転車で行きたいところですが、仕..
タグ： 自転車 雑記

Do you know Annelies Marie Frank?
日曜日、夜勤明けとはいえ、走らずにはいられないような快晴のポタ日和。今日はBD-1Rを伴って、"なんちゃってヒルクライム"を兼ねて、兵庫県西宮市甲陽園の「聖イエス会 アンネのバラの..
タグ： アンネのバラの教会 街散走 BD-1 自転車 ランチ 麺や マルショウ 新大阪店

ロングライドの前後の体重と捕食と給水
今日は、スペシャライズドのルーベで約125kmを走ってきました。 走行前の体重・・・105.8kg 補給食　　ヤマザキ　薄皮つぶあんぱん（5個入り） 走行前　ヘル..
タグ： 自転車 ダイエット 脂肪 燃焼 水分補給