膝の裏が痛むときに考えられる症状と解決方法
最近、膝の裏の痛みで悩んでいる人が増えています。膝が反ることによっておこる反張膝や筋肉のアンバランスが原因になって膝裏の痛みが生まれます。反張膝って？反張膝とは重心が後ろにかかることで、スネの骨が大腿..
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京都マラソン 参加案内到着
右膝裏の痛みは落ち着いてきましたが、今度は左甲部分の痛みがでてきました。でも、しばらく走ってて回復傾向にあります。最近は筋トレと食事管理に気をつけてます。 さて本日、2012年 京都マラソンの参加案内..
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変なところが汗ばむ。
夏ですね。 暑いですね。 最近気付いたんですが、私、やたらと変なところが汗ばむのです・・・。 さあどこでしょう。
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