骨盤を整えると膝関節の曲がりがよくなる
膝関節が曲がり辛い、しゃがみ難い、正座がし辛くなった この様な場合、 膝蓋骨(お皿)や　脛(ｽﾈ)の捻じれを整える事が基本となります。 それに加えて、骨盤の前傾・後傾のバランスを整えると ..
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