はなまるマーケット 骨盤回しエクササイズ 道端カレン 腸腰筋エクササイズ
8月29日放送のはなまるマーケットで 夏についちゃった脂肪を落とすエクササイズの方法が紹介されました。 ●道端カレンさんの骨盤まわし。 脚を肩幅に広げ、腰に手をあて時計回りにまわす。..
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