腰痛・膝痛の悩み！中高年になると
中高年といえば、腰痛・膝痛に悩まされていらっしゃる方も多いことでしょう。
私も例外ではありません。
そんな中、腰痛・膝痛改善策として飲むヒアルロン酸や、健康食品など
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腰痛防止に！！
これから、寒くなる季節に気をつけなければならないこと。
そう、『腰痛』です。
寒くなるとカラダの動きが暑い季節に比べ活発でなくなるので
どうしても関節の動きも鈍くなります。
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腰痛で悩んでいるあなたへ...
腰痛改善に
お風呂をシャワーだけで済ませていらっしゃるかたも多いと聞きますが、もったいない！腰痛にも効果がありますし、美容にもいいですよ。
ぬるめのお湯(３７℃～３９℃）にゆっくり浸か..
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座るだけで理想の姿勢に！
座るだけで理想の姿勢に！
床や畳に座るのがどうしても苦手の人
椅子に座るほうがラク。
こういう方に共通するのが腰への負担が心配ということ。
そこでオススメが座るだけで腰をラクに..
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除雪幅54CM 世界一量販機 腰痛防止
今年は異常気象のせいか、年末年始から大雪です。
雪国の方は除雪に大変でしょう。
ただ、ちょっとした文明の利器を使えば、雪かきも楽しくなります。
札幌に住む友人は、戸建てに..
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アクティブチェア 座ってラクに横移動ＯＫ!
皆さん、腰をかがめての作業ってきついですよね.
しかし、世の中には、腰をかがめての作業が多いことが現実です.
その人たちのために、開発されたチェアがこの商品.
私は、月に..
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ゴルフ練習法【カラダを直せば飛距離が伸びます!腰痛防止にもgood】
【体幹トレーニング ゴルフ練習法】
40歳を過ぎると、なかなか20代の頃のように打てなくなるよね。
飛距離もそうだし、体のあちこちが痛くなったりもするし。
やっぱり、..
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