丹田呼吸法では丹田感覚を体得できない！
◎息を吸ったり吐いたりするのは補助にすぎない！ 一括りに『丹田呼吸法』といっても、多くの種類があります。 自分もそうでしたが『丹田呼吸を行っても丹田を自覚できない』 とい..
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