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"肉体改造"と"ダイエット" 大事なのは予定と計画!②
前回、ダイエットなどに対する発想を変えてみましょう!とお伝えしました。
今日は、その具体的な内容を書きます(^^)
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"肉体改造"と"ダイエット" 大事なのは予定と計画!
みなさんは、身体を変えたいと思った経験はありますか?
私は...
あります!
成功も失敗もありまくります!
そして、今もその真っ只中ですp(^_^)q
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