20代のアンチエイジング★サラダ＝美容にいいは間違い
よく外食で、健康にいいと思ってサラダセットを頼んだりしてたけど、サラダが全部美容にいいわけではないんだね～(´ω`；) ポテトサラダなんかは、マヨネーズがたっぷり使われているけど、酸化した油とカ..
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20代のアンチエイジング★アイスを食べるならクリーム系よりシャーベット
これからの季節、アイスがおいしく感じる時期ですねえー(´ω`*) そんなアイスにも、当然トランス脂肪酸が入っているわけで･･･(またこの話か!) しかもアイスみたいな冷たいものって、甘さを..
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20代のアンチエイジング★「ふわふわ」「とろとろ」なスウィーツは食べると老ける
ふわふわのケーキ、とろとろのプリン、聞いただけでもおいしそうで食べたくなる!(´ω`) でもそんなおいしいスウィーツにも落とし穴が･･･ それは、このブログにもたびたび登場している「トラン..
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