ヨガを始める～ヨガマット
ヨガを始めようと思っている方…まず必要なのはこれでしょう！
そう、ヨガマットです！
これがなければ何も始まりません。
床でやってもいいですが思った以上に痛いです。
大した値段もしないので是非買..
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ホットヨガ
少し間が空いてしまいましたが、
ホットヨガに行ってきました！
ちょっと涼しくなってきたので、
また週１ペースで行けたらなあ
と思ってます。
ホットヨガは
汗を大量に書くので、
終..
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