ヨガを始める~ヨガマット
ヨガを始めようと思っている方…まず必要なのはこれでしょう!
そう、ヨガマットです!
これがなければ何も始まりません。
床でやってもいいですが思った以上に痛いです。
大した値段もしないので是非買..
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ホットヨガ
少し間が空いてしまいましたが、
ホットヨガに行ってきました!
ちょっと涼しくなってきたので、
また週1ペースで行けたらなあ
と思ってます。
ホットヨガは
汗を大量に書くので、
終..
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