7日の夜はサラダ、卵焼き、魚
野菜サラダはグレープシードオイル使用。卵焼き2切れ縞ほっけまずまずな食事内容かな。
タグ： 野菜サラダ グレープシードオイル 卵焼き 縞ほっけ

松下メソッド54日目、-1.8kg
松下メソッドでのダイエット54日目になりました。 今日の朝は、焼きそば。 お昼は、マクドナルドのチーズてりたまセットとチキンナゲット 間食には、ハムサンド。 夜は、縞ほっけ。 ..
タグ： 松下メソッド 焼きそば ダイエット チーズてりたま ポテト チキンナゲット コーラゼロ ハムサンド 縞ほっけ

千葉県郷土料理：海藻コンニャク作りに挑戦♪
千葉県や、茨城県で、「海藻コンニャク」と言われる郷土料理です海草（かいそう）とは、千葉県銚子市を中心とした千葉県東部から茨城県南東部にかけて伝わる海藻を使った郷土料理。海藻こんにゃくともいう。　　　　..
タグ： 海藻 銚子 郷土料理 縞ほっけ