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筋肉や関節が固まる 同じ体勢で固まる
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同じ体勢を取り続ける事による 筋肉バリバリ、関節カチカチを回避する方法
[
岐阜市 マサゴ整骨院刊 健康小事典
] 16:35 08/15
ディスクワークによる座りっ放しや立ちっ放し、しゃがみ作業などでの 同じ体勢を続ける事で、肩や腰の筋肉がバリバリになる、関節がカチカチになる と訴えられる方が多い昨今です。 これに精神ストレス..
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腱を弾く 腱賦活術
筋肉や関節が固まる 同じ体勢で固まる
関節に負担をかけない体の使い方 重心の使い方
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