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片足を上げて老化レベルを知る
60歳を超えたらいきなり老化が始まるわけではないのは、理解してはいるものの 実際に旅行先で階段を上ったり、電車に乗ろうと走ったりすると自分の認識以上 に思うように体が前に進まないことに気が付いて、..
タグ: 日課 筋力向上 老化防止 バランス 片足立ち

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