短期間で筋肉質BODYになるために必要なHSMT法理論
あなたが理想の筋肉質ＢＯＤＹになるためには筋肉が必要です。 なぜなら、私たちの体の消費エネルギーの７０％を基礎代謝が占めています。 そして、その基礎代謝量の６０％が筋肉で消費されるからです。 ..
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