ピンク筋
世界一受けたい授業で紹介された「ピンク筋」 効きなれない筋肉ですが、昔から知られていた筋肉だそうです。 最近分かったことが、この「ピンク筋」は寝ている間も脂肪を燃焼してくれるそうで..
タグ： ピンク筋

短期間で筋肉質BODYになるために必要なHSMT法理論
あなたが理想の筋肉質ＢＯＤＹになるためには筋肉が必要です。 なぜなら、私たちの体の消費エネルギーの７０％を基礎代謝が占めています。 そして、その基礎代謝量の６０％が筋肉で消費されるからです。 ..
タグ： 筋トレＨＳＭＴ理論 基礎代謝 白筋 赤筋 ピンク筋