暮らしのなかの笑い 生活に笑いを取り入れて　その２ 挨拶・返事に笑顔を
生活に笑いを取り入れて　その２挨拶・返事に笑顔（良い微笑み）を人間のコミュニケーションの一歩はファーストコンタクト(ファーストインプレッション）です。挨拶や返事をきちんとすることはもちろんのこと、その..
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たくさん笑うと、血糖値が抑えられ糖尿病の予防や治療にも役立つんです。
おはようございます。笑いが健康に好影響を与えるということは結構多くの方の中に浸透してきていると思います。具体的にどんな効果があるかというと血糖値の増加を抑えて糖尿病の予防や治療にも役立ちます。自分が笑..
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笑うという行為は、ガンを殺すNK細胞を活性化させてくれます。
おはようございます。笑いが健康に好影響を与えるということは結構多くの方の中に浸透してきていると思います。具体的にどんな効果があるかというとガンを殺すNK細胞を活性化させてくれます。作り笑いでも効果はあ..
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笑いと健康　暮らしのなかの笑い 生活に笑いを取り入れて　その１
暮らしのなかの笑いおはようございます。笑いは健康にいいと言いますがどこがどのようにいいのか、また笑いとは一体どのようなものなのかどのようにして笑いが生まれるのか、ちょっと掘り下げてみます。生活に笑いを..
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笑うことで高血圧の改善や、心筋梗塞の予防ができます。ストレス解消にも最適
おはようございます。笑いが健康に好影響を与えるということは結構多くの方の中に浸透してきていると思います。具体的にどんな効果があるかというと副交感神経を優位にして高血圧を改善したり、心筋梗塞を予防してく..
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笑いには、ストレス発散のほかに運動不足を補う効果もあります。
おはようございます。笑いが健康に好影響を与えるということは結構多くの方の中に浸透してきていると思います。具体的にどんな効果があるかというと頬やお腹など様々な筋肉を使うので運動不足を補う効果もあります。..
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笑いと健康 笑いの種類について
おはようございます。笑いは健康にいいと言いますがどこがどのようにいいのか、また笑いとは一体どのようなものなのかどのようにして笑いが生まれるのか、ちょっと掘り下げてみます。笑いの種類について第一が「快の..
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様々なストレスの解消にお金もかからず簡単なのが「笑い」です。
おはようございます。ストレス発散に一番簡単で体にも心にもいいのが「笑う」という行為です。笑いが健康に好影響を与えるということは結構多くの方の中に浸透してきていると思います。具体的にどんな効果があるかと..
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大いに笑ってストレスを解消していってください。
おはようございます。ストレス発散に一番簡単で体にも心にもいいのが「笑う」という行為です。笑いが健康に好影響を与えるということは結構多くの方の中に浸透してきていると思います。具体的にどんな効果があるかと..
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作り笑いでもストレス発散の効果はあるので、「お付き合い」で笑ってみてください。
おはようございます。ストレス発散に一番簡単で体にも心にもいいのが「笑う」という行為です。笑いが健康に好影響を与えるということは結構多くの方の中に浸透してきていると思います。具体的にどんな効果があるかと..
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笑いと健康　笑いの効果　その４ 笑いは結構な運動に
おはようございます。ストレス発散に一番簡単で体にも心にもいいのが「笑う」という行為です。笑いが健康に好影響を与えるということは結構多くの方の中に浸透してきていると思います。具体的にどんな効果があるかと..
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ストレスの発散に一番簡単で心にも体にもいいのが「笑う」という行為です。
おはようございます。ストレス発散に一番簡単で体にも心にもいいのが「笑う」という行為です。笑いが健康に好影響を与えるということは結構多くの方の中に浸透してきていると思います。具体的にどんな効果があるかと..
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