しっかり笑って体の緊張をほぐしてください。　悩みだって解決
おはようございます。笑いは健康を保つための方法のひとつです。お休みの方は、しっかりリフレッシュしましょう。お休みでない方は、ここでしっかり笑って体の緊張をほぐしてみてください。………………………………..
タグ： 笑い　健康　ストレス解消 笑い　健康　病気予防　悩み解決　食事　ストレス発散　心の悩み　体の悩み　お金の悩..

今日も一日笑いを意識して健康に過ごしましょう。　悩みもスッキリ
 おはようございます。今日も一日笑いを意識して健康に過ごしましょう。笑いがあるところに健康はついてまわります。笑いは、ストレスを発散させてくれ健康維持に役立つんです。笑いの効果は「笑いと健康..
タグ： 笑い　健康　ストレス解消 笑い　健康　病気予防　悩み解決　食事　ストレス発散　心の悩み　体の悩み　お金の悩..

笑うことで緊張をほぐす効果があります。ストレス解消にも最適
 おはようございます。ストレス発散に一番簡単で体にも心にもいいのが「笑う」という行為です。笑いが健康に好影響を与えるということは結構多くの方の中に浸透してきていると思います。頬やお腹など様々な筋肉を使..
タグ： 笑い　健康　ストレス解消 笑い　健康　病気予防　悩み解決　食事　ストレス発散　心の悩み　体の悩み　お金の悩..

笑いには、ストレス発散のほかに運動不足を補う効果もあります。
 おはようございます。笑いが健康に好影響を与えるということは結構多くの方の中に浸透してきていると思います。具体的にどんな効果があるかというと副交感神経を優位にして高血圧を改善したり、心筋梗塞..
タグ： 笑い　健康　ストレス解消 笑い　健康　病気予防　悩み解決　食事　ストレス発散　心の悩み　体の悩み　お金の悩..

作り笑いでもストレス発散の効果はあるので、「お付き合い」で笑ってみてください。
  おはようございます。ストレス発散に一番簡単で体にも心にもいいのが「笑う」という行為です。作り笑いでも効果はあると言われますので、大して面白くなくても「お付き合い」で笑ってみてください。震..
タグ： 笑い　健康　ストレス解消 笑い　健康　病気予防　悩み解決　食事　ストレス発散　心の悩み　体の悩み　お金の悩..

「笑い」でストレス発散して明るく健康な毎日を過ごしましょう。
おはようございます。ストレス発散に一番簡単で体にも心にもいいのが「笑う」という行為です。血糖値の増加を抑えて糖尿病の予防や治療にも役立ちます。副交感神経を優位にして高血圧を改善したり、心筋梗塞を予防し..
タグ： 笑い　健康　ストレス解消 笑い　健康　病気予防　悩み解決　食事　ストレス発散　心の悩み　体の悩み　お金の悩..

作り笑いでもいいから笑ってみましょう。脳硬塞の予防にもなります。
おはようございます。ストレス発散に一番簡単で体にも心にもいいのが「笑う」という行為です。具体的にどんな効果があるかというとガンを殺すNK細胞を活性化させてくれます。脳の血流量が増加して脳硬塞の予防にも..
タグ： 笑い　健康　ストレス解消 笑い　健康　病気予防　悩み解決　食事　ストレス発散　心の悩み　体の悩み　お金の悩..

たくさん笑うと、血糖値が抑えられ糖尿病の予防や治療にも役立つんです。
おはようございます。笑いが健康に好影響を与えるということは結構多くの方の中に浸透してきていると思います。具体的にどんな効果があるかというと血糖値の増加を抑えて糖尿病の予防や治療にも役立ちます。自分が笑..
タグ： 笑い　健康　ストレス解消 笑い　健康　病気予防　悩み解決　食事　ストレス発散　心の悩み　体の悩み　お金の悩..