☆夢 （紅い絨毯 ?）☆
☆夢 （紅い絨毯 ?）☆ 悪夢ふぅの夢つづいている気もして°(´∩ω∩`)° 14日の夢は ☆夢 （紅と白とくろの いわば ?）☆ うっすらくらいのですが白い空気の..
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つるつる踵のために注意すべき３つのこと
暑くなってくれば、裸足になったりする機会も多くなりますね。サンダルから覗く しかし足や踵がガサガサだった日には、女子力どころではないというもの。 好きな異性の相手に幻滅されないためにも、足..
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足を真っ直ぐにする、基本の立ち方
日常生活の中で 骨盤や脛骨が歪んでしまう動作の積み重ねが O脚になってしまう原因になるので 日常生活の動作を見直すことは とても大事な事です。 足に関連してくる、日常生活の動作という..
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武の指導者とは　真っ直ぐに立つ　
　 今日は、真っ直ぐに立つことの大切さを、考えます。これは案山子（かかし）の境地として、語られることでもあります。これを別角度で説明しようとすると、中国の木鶏（もっけい）が、参考になります。  木鶏（..
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立ち方の意識
今日は祝日と言うこともあり、いつも受けているバレエクラスが代講の先生でした。 とても痩せておいでの先生ですが、強いきれいなお身体で、見ているだけでも気が引き締まる思いです。ピルエット（片脚の回転）の..
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正しい姿勢 ・ 立ち方と歩き方 2
   正しい姿勢 ・ 立ち方と歩き方　２ では 膝や股関節に負担のかからない よい立ち方とは どの様なものでしょうかまた、何故 内股の姿勢が良くないのかを　実際に動きながら 確かめてみてみましょう。/..
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正しい姿勢 ・立ち方と歩き方 1
 　正しい姿勢 ・ 立ち方と歩き方 1　歩き方の基本の前にまず姿勢（立ち方）をお伝えしますね。では　カガミかガラスの前で、かかととつま先を合わせて立ってみてください。このとき　無理なく 左右の膝とふく..
タグ： 正しい姿勢 股関節 松本鍼灸整体院 姿勢 立ち方 歩き方 股関節痛 膝関節痛 姿勢矯正 骨盤矯正