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記事 での「睡眠不足　情緒不安定」の検索結果 1件
睡眠不足（1日に4時間半程度）続くと情緒不安定になる！
[ 気になるキーワード・アイテム情報ナビ ] 16:26 02/14
国立精神・神経医療研究センターでの実験で、1日に4時間半程度しか眠れない睡眠不足が5日間続くと、うつ病や統合失調症などに似た脳機能の一部低下が生じて、その結果情緒不安定になることが分かったという。 ..
タグ： 睡眠不足 睡眠不足　うつ病 睡眠不足　統合失調症 睡眠不足　情緒不安定 国立精神・神経医療研究センター

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