眠れないのは冬季うつ病かも
冬になると、朝起きられなくなります。 程度の差はありますが、 寒いですし、気温も低いですし、 布団、ベッドはあたたかいですし、 出たくありませんよね。 ほ..
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寝ているときに足がつる！その原因と予防法
夜に寝ているときに足がつってしまい、 それが原因で起きてしまうということがあると思います。 しかし、なぜ運動しているわけでもないのに、 睡眠中に足がつってしまうのでしょうか。 また、どうす..
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