くびれたウェストラインをつくるダイエットの設定方法
まずは、どんなボディになりたいかを設定しましょう！ 例えば、理想の芸能人でも女優でも、あんな風になりたいと脳裏に焼き付けます。 できれば、トイレの壁でも、お風呂の洗面台でも憧れ..
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