水なす、今季初登場です！
水なす、今の時期美味しいわよねー。切るとすぐに色が変わってしまうから日持ちがしないけど、美味しいからそもそも残らないわね。
【今日の晩ご飯】
水なす
白身魚のフライ
ス..
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13日の夜は生揚げ味噌汁山芋
生揚げを焼いて生姜と長ネギしょう油でこれいいわ。ホント。煮るよりいいかも。アサリの味噌汁 潮干狩りでも行きたくなったよ。←嘘です。アサリだけください。山芋 海苔としょう油と酢です。アジフライと白身魚の..
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13日のお昼はアジフライに白身魚のフライです。
スーパーへ買い物に。大学いもです。白身魚のフライ 2分の1です。大きめのアジフライ2分の1味噌汁ヨーグルトバニラ風味やっぱりプレーンが良いかな。パイナップル 甘いです。
タグ： 大学いも 白身魚のフライ アジフライ 味噌汁 ヨーグルト バニラ風味 パイナップル
おでん、それで息切れ（笑）
おでん作ったんだけど、今日はそれだけで息切れ。だってきのうからだいこんとか仕込んでたし。あとは……白身の魚フライを解凍。レンジでチン、ね。まあどっちにしても、今日に限らず私の作るものは箸休め的なものと..
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10日のお昼は上司と一緒にデニーズへようこそ
私は日替わりをいただくことにしました。おろしハンバーグに白身魚のフライ、フライドポテトです。750kcalくらいでしょうか。ライスではなくパンをいただきました。250kcalくらいでしょうか。飲み物は..
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