￭用語　にがり
#58991;にがりとは、海水を濃縮して塩を取った後に残った粉末、または液体。従来から、豆乳を豆腐に変える凝固剤として使用されてきましたが、マグネシウムを主としてミネラル分を豊富に含む食品として近年..
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￭用語　にきび
#59014;過剰な皮脂分泌により、額やほお、あご、胸、背中などに現れる皮膚疾患で、男性ホルモンの影響によって、思春期にできやすくなります。 　初期には、毛穴がふさがって皮脂がたまり、面ぽうという..
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￭用語　肉離れ
#58964;肉離れとは、瞬間的に筋肉の繊維や膜が伸ばされて、断裂が生じた状態です。運動中に筋肉に急激に強い力がかかった時や、足をすべらせるなど予期しない動きをした時に生じ、起こりやすいのはふくらは..
タグ： 用語 肉離れ 用語（な行） 健康創造塾 中足骨疲労骨折 脛骨疲労性骨膜炎 過労性脛部痛

￭用語　ニコチンパッチ
#59008;ニコチンパッチとは、禁煙補助剤の一つで、体にニコチンを補充することで離脱症状を軽くします。喫煙者が禁煙すると、離脱症状（禁断症状）として現れるイライラする、不安、体がだるいなどがつらい..
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￭用語　日常生活動作
#59035;日常生活動作（ＡＤＬ：Activities of Daily Living）とは、一人の人間が独立して生活するために行う基本的で、かつ各人が共通に毎日繰り返す一連の身体動作群のこと。 ..
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￭用語　日本医療機能評価機構
#58982;病院を始めとする医療機関の機能を学術的観点から、中立的な立場で評価し、その結果明らかとなった問題点の改善を支援する第三者機関で、財団法人。 　医療機関の機能の改善、向上を図り、地域住..
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￭用語　乳酸
#58965;乳酸とは、激しい運動や急な運動の後など、筋肉中に酸素が十分にない時に、糖を無酸素状態で分解することによって、生成される物質です。 　乳酸が蓄積した場合、筋肉の疲労回復を助けるグリコー..
タグ： 用語 健康創造塾 用語（な行） 乳酸

￭用語　尿検査
#58954;尿は体のさまざまな状態を反映することから、よく用いられている検査です。苦痛を伴わないことが、尿検査の最大の利点です。全身の状態を把握することと、腎・泌尿器系臓器の状態を把握するために行..
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￭用語　尿酸値
#58953;尿酸値とは、尿酸の血中濃度のことです。尿酸とは、プリン体という、細胞の核に含まれる核酸の成分の一つである物質が体内で分解して、生成される最終産物のことです。尿酸は通常、老廃物として尿中..
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￭用語　尿素
#58953;尿素は、人間などの哺（ほ）乳類や両生類の尿の主成分で、血液や体液にも含まれています。 　人間が蛋白（たんぱく）質などから取り入れた窒素のうち、過剰分が濃縮され尿素の形で、腎（じん）臓..
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￭用語　尿素呼気試験
#58952;尿素呼気試験とは、胃のヘリコバクター・ピロリ感染を診断する方法です。 　ピロリ菌は胃の粘液中にある尿素からアンモニアを作り出し、自分の周りの酸を和らげて生きています。その結果、粘膜が..
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￭用語　尿蛋白
#58951;尿蛋白（たんぱく）とは、尿の中に含まれている蛋白質の総称です。健康な人であれば、腎（じん）臓の糸球体で浄化された蛋白質は尿細管で大部分が再吸収され、尿中に排出されるのは多くても、一日1..
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