2012年3月17日 睡眠は今一歩＆寝起きも今一歩＆寝坊ができなかった・・・＆用事を済ませた後、眠気が出てひと眠り＆夕方からの仕事になった＆まあ・・・そんなに悪くもない。
昨夜は、0時過ぎ頃、眠剤（リスミー2錠とユーロジン、トレドミン）を飲んだ。ちょっと遅くなった。帰宅も遅かったからな～・・・。 ワイパックスは飲んでみた。緊張が解けて眠れるといいな。 ハルシオン1錠..
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