生理前のイライラ解消法【幸せホルモンを増やす３つの方法】
はじめに 生理前はどうしてもイライラしてしまう・・ そんな経験がある女性は8割以上もいるそうです。 この原因のひとつには女性ホルモンの影響によって 脳内ホルモンセロトニン(幸せホルモン..
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