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タグ: 生理前 イライラ 生理前 不調 生理前 だるい
生理前のイライラどうしてますか?
このページにたどり着いた、みなさんは 一度は「PMS(月経前症候群)」という言葉を 聞いたことがあると思います。 私も中学生のころから、ずっとこの生理前の イライラであった..
タグ: 生理前 イライラ PMS 生理前症候群
生理前のイライラ解消法【幸せホルモンを増やす3つの方法】
はじめに 生理前はどうしてもイライラしてしまう・・ そんな経験がある女性は8割以上もいるそうです。 この原因のひとつには女性ホルモンの影響によって 脳内ホルモンセロトニン(幸せホルモン..
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