排泄の時間は起きてから3時間後が一般の生理リズムです。
ウメケン販売はサラシア健康茶、ウメケンの梅エキス粒、グルコサミン、エルカルシウム粒など 身体にいいものを販売しています。 中でも私のお気に入りはサラシア健康茶です＾＾ ＿/＿/＿/＿/＿..
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忙しい朝に簡単計測！けいおんくん
基礎体温は、朝起きてすぐに測らなければなりません。 そうではなければ、正確な数値を出せないからです。 理想は目が覚めてから、布団の中で横になったままの状態で測ることです。 基..
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基礎体温計の測り方
基礎体温計（婦人体温計）の測り方は、メーカーによって違いますが、 基本的に口の中に入れてはかります。 脇の下で測るものもありますが、 （どちらでも測ることができるものもあ..
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基礎体温計でしか測れない基礎体温とはなにか
基礎体温という言葉を聞いたことはあるでしょうか。 男性の方は聞き覚えのない言葉かもしれませんが、 女性の方には知っておいて欲しい言葉です。 恋人や奥様をお持ちの男性も簡単でい..
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生理リズムと酵素
朝食を抜くと酵素が無駄に消化酵素に 取られないため、 排出や代謝にスムーズな酵素の力を 摂り入れることができるということは いつもお伝えしていますが、 これがなぜ朝食だといいのか？ ..
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