たのしみは♪
昼から飲んじゃうことが多いので、罪滅ぼしに、朝だけはちゃんと食べるようにしている。 今朝は、玄米ご飯（そばの実と裸麦も入れた）に、黒ゴマと塩を炒って、すり鉢ですったものをかけて食べた。 ..
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