アスファルト・ダイエット
「あすけん」というアプリを入れてダイエットを始めた。1か月で1キロ減という、超スローペースだがまあ、いいでしょ。（自分に甘い人）このアプリは毎日の摂取栄養素がきちんと表示され、私は毎日「鉄分」が不足す..
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