2012年12月15日 睡眠は今一歩＆寝起きも今一歩＆熟睡感はなかったな～・・・。何か無理矢理起きてきた感じがした。＆整形外科の通院、内科の通院。＆他にも細々と用事を足していった。＆結局夕方に昼寝をした。
昨夜は、23時半頃、眠剤（ロラメット2錠とユーロジン）を飲んだ。休日前だし、まあいいところだよね。 ベットに入ったのは0時過ぎ頃。こちらもまあいいんじゃない？ 今朝は、アラームセットしなか..
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