しょうゆ糀を使って
前に塩糀を使った記事を載せましたが、その時「しょうゆ糀」もおいしいよ♪　って教えてもらったので、今回はしょうゆ糀を使ってお肉を焼いてみました。　↓鳥もも肉にしょうゆ糀をまんべんなくまぶしてねかせます。..
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鳥照焼き丼弁当
■鳥照焼き丼■キュウリ・カニカマ■カボチャ・サツマイモのチーズ焼きカニカマのそばに、マヨネーズをちょっと添えればよかったです...。
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照焼きチキン弁当
■ごはん（+ゴマ塩)■照焼きチキン■ウィンナー■卵焼き■カボチャ煮■つるむらさきのお浸し■さくらんぼ今日は味付けして冷凍してあった鳥肉を焼きました。カボチャの煮物とつるむらさきは昨晩の残り物です。連日..
タグ： さくらんぼ 山形 照焼きチキン 鶏肉 お弁当

照焼きチキン丼弁当
■ごはん■照焼きチキン■ブロッコリー■卵焼き■野菜ソテー昨日　あまりにもさえなかったので　あの後ちょっと自己嫌悪ww夕食の準備の時に　お弁当用の野菜（ブロッコリー・ジャガイモ・大根・タマネギ）を茹で、..
タグ： お弁当 鶏肉 照焼きチキン

照焼きチキン弁当
■ごはん■照焼きチキン■ピーマン・ニンジンソテー■オムレツ■キューブチーズ昨日寝る前に　薄めにカットした鳥肉に下味をつけ、そのまま冷蔵庫へ。それを今朝焼いたのが　この照焼きチキン。下味は・・・マジック..
タグ： お弁当 鶏肉 照焼きチキン

休日のお弁当
■ごはん■照焼きチキン■ポテトサラダ■ごま昆布■スープ（粉末カップスープ）今日は高校の見学＆説明会で　私と娘は朝から一日外出だったので、お留守番組の主人と息子のお昼のお弁当を作りました。私が昼時に外出..
タグ： お弁当 照焼きチキン

照焼きチキン弁当
■ごはん（ゆかり・白ゴマ）■照焼きチキン■カニカマ■ウィンナー■みず菜と竹輪の炒め煮■ジャガイモとペーコンのソテー照焼きチキンは　一晩調味料（醤油・みりん・生姜）に漬けておいたもので、今朝焼きました。..
タグ： お弁当 照焼きチキン

照焼きチキン弁当
■ごはん（+白ｺﾞﾏ）■照焼きチキン（+白ｺﾞﾏ）■ブロッコリーソテー■小ﾈｷﾞ入り卵焼き今日は・・・ちょっと地味？＾＾；なお弁当です。ニンジンがあればよかったなぁ。。。＾＾；卵焼きの話をすこしばかり..
タグ： お弁当 照焼きチキン 卵焼き

照焼きチキン弁当
■ふりかけごはん■照焼きチキン■野菜炒め（ニンジン・玉ねぎ・キャベツ）■卵焼き■イチゴ照焼きは　一口大に切った鳥肉をジップロックの袋に入れタレ（醤油・みりん・塩・コショウ）に付け込んで冷凍してあったも..
タグ： お弁当 照焼きチキン

照焼きチキン弁当
■ごはん■照焼きチキン■かぼちゃの煮物■イチゴ■チーズ鳥肉は昨晩　マジックソルトを軽くふってから、醤油+みりん+砂糖に漬け込んで、今朝焼きました。かぼちゃの煮物は昨日の残り物です。アーモンド入りのキュ..
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照焼きチキン弁当
■ごはん■照焼きチキン（+白ゴマ）■カニカマ・小ねぎ入り卵焼き■レタス■かぼちゃの煮物
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２色ふりかけ弁当
■２色ふりかけごはん■卵焼き■ニンジン・じゃがいも・ほうれん草ソテー■照焼きチキン
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