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オッチャン、泳ぐ、大丈夫?
[
なんやらかんやら日録
] 10:42 07/01
中高年の水泳、注意点 暑い! 暑い! 暑い! きょうは各地で海開き。 近年、中高年の水泳が盛んだ。 腰痛、ひざ関節症などの治療や再発予防に水泳を勧める医師も多い。..
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潜水反射
水泳
中高年の水泳、是か非か
[
なんやらかんやら日録
] 09:36 05/12
中高年の水泳が盛んだ。 腰痛、ひざ関節症などの治療や再発予防に水泳を勧める医師も多い。 しかし、運動は「薬」と同じ。その人に応じた量と種類を間違えると、危険につながる。 高血..
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