ストレスを溜めない生き方
最近、なんか毎日不安なんです。 おそらく、うつ病一歩手前だと思うのです。 毎日、無事平和に過ごせるのだろうか？と不安になるのです。 会社の雰囲気がそうさせているのか？自分自身の問題な..
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今年の目標！
突然ですが、今年の目標を決めました。 『溜めない#59138;』 何を溜めないかというと… ①ストレスを溜めない#59138; ②物を溜めない#59138; ③..
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