三本ローラーで峠練！タイムアタックはプログレッシオーネよりも高強度！【ロードバイクトレーニング】
スポンサーリンク 昨日は、一昨日の腹筋で背中を痛めて治っていなかった為筋トレはせず、 3本ローラーで清滝峠練習（プログレッシオーネ）をする事に! 本来プログ..
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