ヘルシーな揚げ物ができる！
揚げ物ってダイエットの時は厳禁。 ダイエットの本には揚げ物をヘルシーに食べるってレシピもあるんですが、 少量の油を乗せて、トースターとかレンジで焼くってものが主流。 でも、それでは風味が..
タグ： 油なし　揚げ物 エアーフライヤー ４月上陸