（7/16金）ウォーキングレポート（後編）
【先週土曜日のウォーキング】前編では西武線の東大和市駅から八坂駅までの野火止用水コースについてを書きました。今回は、そこから多摩湖自転車道に入り、終着点を目指します。年季の入った案内板で進路確認さすが..
タグ： 歩く CitaCita スパゲティ

（7/11日）ウォーキングレポート（前編）
【昨日のウォーキング】西武線の東大和市っちゅう駅まで電車で行って、そこから野火止用水コースを北上し、多摩湖自転車道へ合流。今日はその合流までの記録です。←まずはこの標識を頼りに出発最初はちょっとキレイ..
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（7/10）疲れた
先週に引き続き、本日も長距離散歩へお出かけ。もう足は痛いし眠いし。と、言うことでごくごく簡単に。11:00　朝食15:00　西武線東大和市駅　出発地15:50　小平市小川西町　案内板16:10　ここで..
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１歳１ヶ月
24日で１歳１ヶ月になりました。 みっくんの１歳１ヶ月はこちら 寝返りなどが早かったので歩くのは早いかも？と思っていましたが まだ歩きません。 が、椅子を押しながら目下練習中 さっち..
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眠眠
さすがに　朝５時前に起きてると　眠い 朝起きるのは全然苦にならない 歩くのが楽しいから 夜が　つらい 起きてるのも　キツいけど もともと宵っ張りだから　夜更かしできないのがツライ 好きな音..
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健康になりたければ、歩け
健康・健康と世間は叫んでいる。 わたしが子供のころは、それほど「健康」という言葉を聞いた記憶が無い。 当時、子供にとっての「健康」というものは、保健体育の教科書に載っている程度の認知であっ..
タグ： ウォーキング 歩く

息子、歩き出す。
去年の１１月末に１歳になった息子ですが 全く歩く気配もなく年を越し １歳２ヶ月を過ぎた今月頭に２歩進みました。 娘は歩き出したらもう走り回っていた記憶しかないのですが 息子は超スローペース。 ..
タグ： こども 歩く

冬になまった身体にカツを入れる？？
２月も終盤に入り仕事も落ち着いてきて日曜はお休みでしたぁ(^o^)丿来るべき釣りの本シーズンもあと２ヶ月もすれば雪も姿を消してそろそろ！なんて淡い期待をもったりして。。。でもその前に冬眠でなまりきった..
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徒歩帰宅自己タイ
今日も、仕事のキリがつかなかったので、終電を逃す。 いつものように、時計を見て歩きはじめる。 歩くときは、何か音楽を聴きながら歩くのだが、今は平沢進の「救済の技法」をランダムリピートして聴く。..
タグ： 歩く 平沢進

誠に久ぶりで帰宅困難
JR東日本中央線沿線　三鷹以西よりネグラに帰還。 うかつにも、中野で中央線、本日の運行終了。 ０時５０分。 しかたなく、駅南側に降り立つ。　手持ちのキャッシュが乏しい。 ネグラまでの全行程を..
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「坐骨神経痛」または「腰椎ヘルニア」の「疑いあり」、と診断。(>_<)
「８年間」も付き合ってきた「腰痛」が酷くなり、また、ここ数ヶ月間、歩く毎に（特に午前中）、両足先に「痺れ」が出始めて痛かったので、昨日「有給休暇」を取り「整形外科」に行ったら、「坐骨神経痛」または「腰..
タグ： 坐骨神経痛 坐骨 神経痛 神経 または 腰椎ヘルニア 腰椎 ヘルニア 疑いあり 疑い