ナトリウムは暑さ対策に
ナトリウムがあなたにしてくれること ・暑さによる極度の疲労や日射病を予防する ・神経と筋肉が正常に機能するのを助ける たくさん含んでいる食品 塩、甲殻類、人参、ビーツ（てんさい）、アー..
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