3秒ダイエット16日目、-0.6kg
松下メソッド、3秒ダイエットで16日目です。 3秒ダイエット。 朝は、カレーデイズ最後のカレーライス。 お昼は、おにぎり2個とイワシの梅じそフライ、梅じそヒレカツ2枚、 チーズはん..
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