10月23日の朝食はヨーグルト2種
さすがに昨日食べすぎたせいかお腹は空いていませんが、日曜日だというのにお仕事ということでとりあえず食べることに。昨日買って来たヨーグルト2種の混ぜあわせです。無脂肪プレーンヨーグルトさすがカロリーも低..
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2011-10-18
昨夜も食べたヨーグルトブルガリアのプレーンヨーグルト１とバイオプロティクスの朝食ヨーグルトマンゴー味１です。 良い感じですよ。バタートースト　70g 約８８kcal バターたっぷりで５gくらいかな。野..
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17日の夜はリバウンド王桜木?!
あ〜あ、食っちまった(>_<)わかめと豆腐の味噌汁ブリの照り焼き　ブリが安く売っていました。今は魚の食べ時かも。コロッケ　結局1.5個食べてしまった。一口カツも食べてしまった。山芋　身体に..
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