20130417測定
体重：76.60 内臓脂肪レベル：14 筋肉量：57.5 筋肉量：2 基礎代謝：1675 体内年齢：34 骨量：3.1 体脂肪：20.9 消費Kcal：2331 【変化量】（04..
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ラン再開、半年ぶり？restart running, after a half year
4月16日 足が痛いのでずーっとサボっていたジョギングを、ほぼ半年ぶりくらいに再開しました。4kmばかりのショートコースです。お天気がよくいい気分です。しただ郷のマラソンレースも近いので..
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湯布院の朝。
火曜日の夜は予想外に早く就眠したため朝は6時過ぎに目が醒めました。窓からの風景は朝霧がぼんやりかかりこれまた絶景(^o^)/ 早速朝露天風呂に入りました！最高に気持ちいいっすよ〜。由布岳が徐々に..
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旅の想い出に
　　海外にて行く先々の滞在した街（町）で、マグネットと時々見かけるテディベアを購入するのがどうやら我が家の習わしのようです。ただし、テディベアに関してはその表情に厳しいチェックが入り、購入を見送る場合..
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お正月最後も朝風呂から
ついに今日でお正月休みも終わり。 朝からお風呂に入り体を温める。 なんとなく眠くなり、お風呂で溺れそうになる。 眠るのは布団の上で・・・
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本物の温泉水でお風呂に入りたい
温泉水の宅配なるものがあるらしい。 お正月は朝風呂しているが、 やはりもうひとつ気分が出ない。 本物の温泉水でお風呂に入りたいな。
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朝風呂気持ちいいです。
今朝は、朝風呂に入る日だったので、体を十分温めてから 仕事をしております。 朝に熱いシャワーやお風呂に入ると、血行がよくなり、 すっきりするので、とても気持ちいい状態で仕事ができ、 とても..
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朝風呂は、うち風呂で
奥さんは入らないというので一人で朝風呂へ。 朝風呂はいいですね〜っ。 ココにも犬用のゲージがありました。 美肌＆本格デトックス風呂をご家庭で♪地球温泉
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２７日 Vol. Ⅱ　ゆうゆう会館　(スーパー銭湯)
無事に予定通りに事は運び、スーパー銭湯に入る前に『和食レストランさと』に入ってそれぞれに食事を楽しみ、風呂には２時間くらい入ってたかな？（笑） 前までは家族仲良くタバコの煙を燻らせていましたが、..
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庄助気分
寝違いた。顔を左に向けると首筋が痛む#59124;　寝相悪く、身体も冷えている。「そうだっ風呂に入ろう#59144;」　お店開ける前の朝風呂は初めてだ。以前行なった記憶は無い。　湯～～くりバスタブ..
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やっぱ朝風呂！
寒い日々が続きます。 朝、目が覚めると…やんなっちゃうぐらい顔が冷たくなっている。 まぁ～年とともに…ダイブたるんだ顔が引き締まっていいかもしれない。 ウチの日課。 その一としてあげら..
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◎天気◎
皆さん、おはようございます♪ 今日は北陸地方“大荒れ”と予報が!!(……聞いた話ですが……ホントでしょうか!?(笑)) 最近寒い日が続いてますが～あったかくして、風邪ひかないように..
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