更年期体験談⑩不安に打ち勝つためのお守り
更年期の症状が強く出るようになってから ３か月ほどが経っても、まだ体が慣れず いつどこで急に症状が現れるのかがわかりません。 不安に打ち勝つために、とにかく 何かしらの「お守り」が欲しくて ..
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更年期体験談⑨検索ワードは「自律神経」
更年期の不調は自律神経の乱れ。 脳の視床下部から「女性ホルモンを出して！」という指令が出て 卵巣がきちんとこたえられているうちは問題なし。 ４０代になって徐々に減ってきて もう現場ではホルモン..
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更年期体験談⑧生活習慣を変えてみる
ホルモン数値が思っていたほど下がっていなかったので はたして、本当に「更年期」とは関係なかったのか？？ だんだんわからなくなってきました。 それでも不快感だけは続いています。 何かやらなけ..
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更年期体験談⑦婦人科でホルモン検査
毎日つけている基礎体温表も持参して 先生に聞きたいこともメモして 勢いこんで行ってみた婦人科でしたが この一か月半くらいの間に起きた症状を話して それをフンフンと聞いてくれた温厚そうな先生がひ..
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更年期体験談⑥電車で倒れてしまった
迷っている間に年末年始をはさんでしまい いまだ病院に行けずじまい。 更年期の症状としては、たまに襲ってくる フワ～とかグラッという軽いめまいと 朝、起きたときにグラグラめまいが続く日もある程度..
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更年期体験談⑤もっと身近な人にも聞いてみる
母が突然、意識を失って倒れるということが何度かありました。 当時の母は４８歳。 最初は貧血かな、という程度でしたが 似たような症状が数回あったので 精密検査を受けたほうがいいと判断して ＣＴ..
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更年期体験談④身近な人に聞いてみよう
突然の更年期症状が出てから 検索ワード「更年期　〇〇」で、とにかく検索しまくる日々 仕組みについては、なんとなくわかったけれど 肝心なことは、よくわからなくてモヤモヤ感がある で、これから..
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更年期体験談㉚閉経までの道のりはまだ遠い
生理がない、というのは こんなにも快適だったか～と実感しはじめていたころ。 日曜日の朝に突然の出血・・・ え？？ 何かの病気？ えーーっ、閉経したんじゃなかったの？ ラスト生理から２１..
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更年期体験談㉙約３５年間も続いた習慣
更年期の絶不調から少しずつ抜けてきた感じがする 今日このごろ。 去年の５月に一番ひどい症状が出て寝込むこと丸２日。 漢方薬、プラセンタ注射などを１か月ほど続けると 生理がきて、それがラスト生理..
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更年期体験談㉘肋骨にヒビが入る＆肋間神経痛
閉経を過ぎた女性がなりやすい「骨粗しょう症」 もっと若いうちから骨量を意識する必要があったのに 更年期になって初めて気が付くモンダイが多過ぎる。 骨粗しょう症になりやすい人の条件として 背..
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更年期体験談㉗白髪が急に増えている問題
更年期症状に悩まされている間 体調面にばかり気をとられていたので 少し落ち着いて、鏡をまじまじと見ると びっくりするくらい白髪が増えています。 ストレスでいっきに白髪になる！ なんて話は..
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更年期体験談㉖更年期症状が軽い人と重い人
自分が更年期に突入して かなり重い症状をかかえることになってから よく考えていたこと。 軽い人と重い人のちがいって何だろう？ ストレス、性格、運動習慣・・・などと言われていますが わたし..
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