2012年9月25日 睡眠は微妙＆寝起きも微妙＆それでもまあ・・・普段よりは寝ていられた方なのかなぁ。＆通院休暇。泌尿器科の通院。内科の通院。＆昼食、買い物、あちこちと・・・。
昨夜は、23時頃、眠剤（ロラメット2錠とユーロジン）を飲んだ。まあいいところかも。 ベットに入ったのは0時頃。 昨夜は、アラームはセットしなかった。 マンガは、ちょっと読んで睡眠の体勢に..
タグ： うつ 睡眠は微妙 寝起きも微妙 それでもまあ・・・普段よりは寝ていられた方なのかなぁ。 通院休暇。泌尿器科の通院。内科の通院。 昼食、買い物、あちこちと・・・。