2012年4月1日 睡眠は今一歩＆寝起きも今一歩＆朝はまた早起きになってしまってた・・・＆なかなか緊張が抜けないものなんだなぁ。＆昼寝はそんなに悪くは無いかも。
昨夜は11時頃、眠剤（リスミー2錠とユーロジン、トレドミン）を飲んだ。まあいい所。 ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。 ベットに入ったのは11時半頃。こちらもまあいい所。 ..
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