浜散歩 beach walk
10月11日 腰も少しマシになりつつあるので、散歩のつもりでなく走り出しました。 浜を見たくて新井郷川を下ります。今日は少し波が高いです。 海と家々の間に、「松浜の池」は..
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夕方の松浜ラン Jogging Matsuhama in the evening
12月8日 新井郷川沿いの夕雲 along the Niigogawa 夕方近くに走ることはあまり無いんですが、今日は午後4時過ぎに走りだしました。1時間チョットかけて5キロ弱を走りました..
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朝の松浜見てある記 looking around morning Matuhama Town
8月２２日 新井郷川から運河へ from River Niigou to Matuhama Canal 6時半ころからからだらだらと走り始め５キロほどでしょう。走ったり歩いたり、朝の松浜見..
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新井郷川 Niigogawa
5月1日 新井郷川の畔 riverside of Niigogawa 私の田舎・松浜は阿賀野川、海、運河そして新井郷川と四方を水に囲まれた町です。新井郷川の源流は福島潟です。福島潟一体の水..
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新井郷川河口
Mouth of Niigou river where the nearest sea from my home うちの前の海です。今日は風が少しあり、波が高いです。冬になるともっと荒れま..
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時速4kmのラン？ seaside run
１０月２２日 今日だけ晴れるとの予報で無理して走りました。4km走るのに１時間かかってしまいました。これって人の歩くスピードじゃん。 足の傷 foot injury 1週刊ほ..
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