エコです
こんにちは♡ 雨ふる天気予報で 降らない東京。。 空のペットボトル大好き#59119; ラベルをはがしたり#59146; キャップをはずして..
タグ： 吉祥寺 ペペロミア 狆 いたずら 散歩

週末の朝散歩130713
おはようございます 今朝は雲も多くてちょっと涼しい感じでした 夕べも窓を開けて寝ていましたが、朝方は寒いくらいでした 日中はまた暑くなるんでしょうねぇ そう言えば、いつの間にか蝉が元気よく鳴き..
タグ： 散歩 写真 朝は涼しかった

夏ですね〜
4時からウオーキング。 この季節は、早朝でないと、 とてもじゃないけど、 ウオーキングなんてできません。 逆に言えば、このくらいの時間なら、 気持ちよく汗をかくことができます。 ..
タグ： 夏 散歩 ウオーキング ひまわり 向日葵 早朝

NO.493 この日　この時にありがとう。
おはようさんどす＾＾ 昨日の夕空に浮かんではったお月さんどす。 この時間あたりまでなら　なんとかお月さんの姿ば収めることできまするが。。。 （ｗｉｔｈ　カラス。。） 帰宅後の　ほんの数時間..
タグ： 池 散策 散歩 有酸素運動 成果 靄 水枯れ ネジリバナ 水面 夕陽

金曜日の朝散歩130712
おはようございます 今朝は青空なんですが、山が霞んでしました 湿気が多いのかなぁ 各地の最高気温をニュースで観ていたら、体温よりも高い気温なんですね なんか恐ろしいですね 皆様、熱中症にはお..
タグ： 写真 散歩 山が霞んでいる 青空

朝散歩　
いつもありがとうございます#59130; あのガム、昨日も　カミカミしてました 今日は朝散歩しました#58942; なるべく　日陰を選んで#58942; ..
タグ： ヘソ天 ペペロミア 狆 散歩

木曜日の朝散歩130711
おはようございます 今日も暑くなりそうですね 今朝は、雲が多めなので、強い日差しはなくとても気持ちよく散歩をしてきました 今日も晴れると夕方には雷雨になるのかなぁ 皆さん、お気をつけくださいね..
タグ： 写真 散歩 穏やかな朝

６月の総評
総評という物ではないのですが、とりあえず記録として。 6月に歩いた総距離とカロリーは、 合計4回 距離　：29.85km 消費カロリー　：　1,858カロリー う〜ん、この暑さと..
タグ： 月間 健康 楽しむ 散歩 ウォーキング ノルディック・ウォーキング

6月のノルディックウォーキング
6月に歩いた総距離とカロリーは、 合計4回 距離　：29.85km 消費カロリー　：　1,858カロリー う〜ん、この暑さとともに歩く回数、距離とも少なく短くなってます。
タグ： ノルディック・ウォーキング ウォーキング 散歩

毎日猛暑！
梅雨明け宣言があったとたんに 毎日、毎日猛暑のchoco.地方。 昨日は日中の野外活動は中止です。とのメール配信まであったくらい。 39.1℃の勝沼に比べれば4,5度は低いけど、ぜんぜんかわ..
タグ： 散歩 早朝

水曜日の朝散歩130710
おはようございます 今朝は朝散歩から蒸し暑くて。。。 今朝の青空はもや～とした青空でした 今日も暑くなりますね、水分補給を忘れずに。。。 では、今朝の朝散歩写真をどうぞ。。。 　 　 　..
タグ： 写真 散歩 朝から蒸し暑い。。。 青空

おしりシスターズ。
 久しぶりの更新です。。昨年７月の欧州旅行、、、、、って、もうあれから一年も経ってるのですね#59122;、、、いや、でも続けます。。リトアニア、ドマンタイにある十字架の丘を訪れた後、、
タグ： 散歩 キン肉マン