山登りの後遺症でこむら返り。　　2020-09-16
こんばんは、今日は曇りで蒸し暑くなりました。 昨夜就寝前に左足が、就寝中に右足がこむら返りとなり痛い思いをしました。 ふくらはぎが痙攣した経験はありますが、昨夜は脛の筋肉が痙攣。 痙攣してい..
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