寝苦しい熱帯夜を乗り切る快眠法～高齢者は遅寝遅起き！～
眠りの新常識！熱帯夜の劇的快眠術
熱帯夜でも朝まで快眠できる方法！
真夏の不眠解消！3大ポイント
①熱帯夜は脳をだませ！
②寝るだけで健康＆キレイになる時間帯
③高齢者は遅寝遅起き！..
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遮光ネット 節電
遮光ネットは節電になりますね。
NHK「今夜からできる快眠術！」でも
やっていました。
遮光ネットを使って暑さ対策をすると
直接、「電気量減」となって
家計を潤してくれます。
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