必要栄養素
睡眠が満たされていないと、血液の体内循環が悪化することで、必要栄養素が肌にとっては足りない状況となり肌の免疫力が下落し、ニキビが発生しやすくなると指摘されています。 世間でシミだと思っているものの大..
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白髪の原因（４）
今回は、栄養不足による白髪について書いてみます。 現在の日本で、栄養不足だけが原因で白髪になる事は殆どないと思いますが、 必要栄養素の不足が白髪の要因の一部であることは有り得ると思います。..
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